Casa E Jardim

Sua lista de verificação para acomodações antigas em casa

Quando você está planejando idade no lugar, é provável que você tenha que fazer algumas mudanças em sua casa para acomodar essa escolha em algum lugar ao longo do caminho. Para a maioria, o estágio de planejamento pode levar o tempo que for necessário, porque o tempo está do seu lado. Mas se há uma verdade sobre a vida com a qual todos podemos contar, é que devemos sempre esperar o inesperado. Claro, você está planejando sua própria aposentadoria, mas o que acontecerá quando sua casa precisar acomodar um ocupante idoso em uma situação de emergência?

Embora haja poucas dúvidas de que você estará ao lado de um pai que pode precisar de você devido a doença ou lesão, você certamente precisará girar rapidamente para acomodá-los em uma casa que não está pronta para eles. A boa notícia é que existem alguns pequenos projetos que você pode fazer durante uma semana ou um fim de semana para tornar sua vida diária segura e confortável.

Aqui está uma lista de verificação de coisas a fazer para preparar sua casa rapidamente para quando um dos pais ou um ente querido idoso se mudar para sua casa sem muito aviso prévio.

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1. Trocar maçanetas da porta

Uma mão segura a maçaneta da porta.

Crédito: Getty Images / kickimages

Instalar as alavancas das portas é uma solução fácil.

Com a idade, a destreza muitas vezes se torna um problema. Junte isso à dor de condições crônicas como artrite e, de repente, algo inócuo como uma maçaneta padrão pode ser incrivelmente difícil de manipular. Então, para tornar mais fácil para o seu ente querido, troque as maçanetas padrão em toda a casa por maçanetas de alavanca. Este é um DIY rápido e fácil e barato para inicializar.

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2. Atualize a iluminação em toda a sua casa

A cozinha é iluminada por iluminação de gabinete.

Crédito: Getty Images / Chefmd

Considere as luzes do sensor de movimento em sua cozinha.

Aos 65 anos, a maioria das pessoas precisa duas vezes mais luz como alguém na casa dos 20 anos. Por esse motivo, as atualizações de iluminação em toda a sua casa podem estar em ordem.

A boa notícia é que esse projeto pode ser tão fácil quanto trocar as lâmpadas por uma de maior potência. Além disso, você pode querer pensar sobre as luzes com sensor de movimento nos banheiros e a iluminação embaixo do armário na cozinha. Você também pode adicione algumas lâmpadas em toda a casa para iluminar cantos escuros.

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3. Limpe a desordem

Uma pessoa segura cestos de roupa suja.

Crédito: Getty Images / Kostikova

Jogue fora toda essa desordem.

A desordem é outra causa comum de acidentes domésticos. Verdade seja dita, isso pode ser perigoso, independentemente da sua idade, mas se você tem um ente querido idoso se mudando, você pode querer passar algum tempo limpando a bagunça em sua casa. Pilhas de livros, cobertores perdidos e até brinquedos diversos para cães espalhados estão perigos de viagem isso certamente pode ser evitado.

4. Proteja tapetes soltos e carpetes

Uma pessoa levanta um tapete para revelar um Gorilla Grip que o impede de deslizar.

Crédito: Gorilla Grip

Mantenha seu tapete em um só lugar.

As bordas curvas dos tapetes podem ser particularmente perigosas para os idosos e ainda mais para aqueles que precisam usar uma bengala para se locomover. Portanto, antes que seu ente querido se mude, tome cuidado para remover tapetes desonestos ou faça o possível para prendê-los no chão.

Uma pinça adesiva de tapete acn cobre todo o canto de um tapete para evitar que ele se enrole e mantenha o tapete firmemente no lugar.

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5. Pinte as etapas

escada branca brilhante

Crédito: Getty Images / poligonchik

Use cores de tinta claras ou adicione lâmpadas de maior potência para tornar mais fácil para os idosos navegar pelas escadas.

Lembre-se de que a visão comprometida quase sempre vem com a idade, e isso significa que os idosos têm muito mais dificuldade em dizer onde termina uma etapa e onde começa a próxima. Base falsa em escadaria pode levar a um acidente que ninguém quer.

Pintar os degraus é um projeto de fim de semana rápido e fácil que você pode fazer para manter seus entes queridos seguros ao subir ou descer escadas. Experimente pintar suas escadas em cores alternadas com alto contraste. Seu ente querido se sentirá mais confiante ao subir as escadas.

Há uma série de atualizações rápidas que você pode fazer no banheiro

Quando você tem mais de 65 anos, o banheiro pode ser um lugar perigoso. Para ilustrar o quão perigoso, o CDC compartilha estatísticas surpreendentes, incluindo que 80% dos ferimentos no banheiro são o resultado direto de uma queda, 68% dos ferimentos ocorrem ao redor do chuveiro ou banheira e 23% dos ferimentos ocorrem no ou perto do banheiro.

A seguir atualizações de banheiro podem não custar muito, mas não têm preço quando se trata de reduzir ao mínimo os acidentes com banheiro.

6. Instale barras de apoio

Uma pessoa segura uma barra de apoio dentro de sua casa.

Crédito: Getty Images / Toa55

A instalação de barras de apoio e corrimãos serve a vários propósitos.

As barras de apoio ajudam a evitar quedas em torno do vaso sanitário e no chuveiro, portanto, são essenciais para um banheiro seguro. A única ressalva aqui é que, se você mesmo estiver instalando uma barra de apoio, certifique-se de que a barra esteja presa em um pino para máxima segurança.

Este é um projeto de fim de semana relativamente fácil, e não são apenas barras de apoio fáceis de encontrar em sua casa local loja de melhorias, mas também há muitas opções na Amazon, a maioria delas em algo entre US $ 20 a $ 30.

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7. Adicione um banco ou cadeira removível

Uma cadeira ajustável de plástico fica em um chuveiro.

Crédito: Getty Images / Patcharapol Buasawad

Mantenha uma cadeira no chuveiro.

Lembre-se de que, com a idade, o equilíbrio muitas vezes se torna um problema a ponto de ficar de pé para tomar banho pode ser cansativo. Além disso, lembre-se de que água e sabão são uma combinação perigosa quando você não está com os pés firmes.

Para garantir que seu ente querido tenha uma experiência de banho segura, pense em adicionar uma cadeira de banho ou banco ao seu chuveiro, para que eles tenham um local seguro para se sentar, caso haja necessidade. Os bons terão encosto estabilizador, pernas ajustáveis ​​e orifícios de drenagem que impedem o acúmulo de água.

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8. Instale um chuveiro de mão

O chuveiro Hydroluxe Full-Chrome 24 Function Ultra-Luxury de 3 vias é o nosso chuveiro favorito.

Crédito: Revisado / Betsey Goldwasser

O chuveiro Hydroluxe Full-Chrome 24 Function Ultra-Luxury de 3 vias é o nosso chuveiro favorito.

Os chuveiros de mão são outro tipo de DIY fácil que você pode fazer rapidamente para acomodar um ente querido idoso. Eles funcionam quer você esteja em pé ou sentado. Quando nós chuveiros testados em nosso laboratório, atribuímos nosso emblema de Melhor Geral ao Hydroluxe 24 Function, que apresenta um chuveiro e um pulverizador manual, sem falar nas 24 maneiras de se limpar.

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9. Adicionar um assento de vaso sanitário elevado

Uma pessoa instala um assento sanitário elevado.

Crédito: HealthSmart

Faça ajustes em seu banheiro para acomodar seu ente querido.

Para os idosos que sofrem de dor crônica ou mobilidade limitada, usar o banheiro pode ser incrivelmente difícil e até constrangedor se eles precisarem de assistência regular. O assento do vaso sanitário elevado não apenas reduz a dor, mas também permite que eles usem o banheiro de forma independente, e isso por si só pode não ter preço.

Se você instalou barras de apoio separadas nas paredes ao redor do vaso sanitário, considere um assento de vaso sanitário levantado simples. A maioria vem com encaixe de tamanho universal e é antiderrapante. Se você tem não instalando barras de apoio separadas nas paredes, você pode optar por um assento de vaso sanitário elevado que vem com alças em ambos os lados para facilitar a assistência quando seu ente querido estiver usando as instalações.

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