Estilo De Vida

12 produtos geniais de que você precisa se ficar sentado o dia todo

Com o início da pandemia, a maioria de nós - basicamente, qualquer pessoa que normalmente trabalhava em um escritório - trabalha em casa há um ano (sim, já faz tanto tempo). O único problema de trabalhar em casa? Independentemente de você trabalhar em um escritório doméstico ou no sofá, provavelmente você passará a maior parte do dia sentado. E embora isso esteja bom por enquanto, as chances são (como eu) de você estar sentindo dores nas costas, má postura e falta de movimento.

Mas, uma vez que a maioria de nós continuará a sentar-se durante a maior parte do dia no futuro previsível (e mesmo quando voltarmos ao escritório), nós pode também aliviar alguns desses problemas com a adição de alguns produtos úteis, como uma almofada para as costas ou um escritório ergonômico cadeira. Abaixo estão 12 produtos de primeira linha que farão ficar sentado o dia todo muito mais agradável (e confortável) do que é atualmente.

1. Um elíptico embaixo da mesa

sob a mesa elíptica

Crédito: Revisado / Betsey Goldwasser

Afaste-se do pedal durante as reuniões do Zoom com ruído zero.

instagram viewer

Se você passa dias inteiros de trabalho sem se levantar da mesa, um elíptico embaixo da mesa é a maneira perfeita de implementar um pouco mais de movimento em sua rotina. Com sua acessibilidade e configurações de resistência de oito, não é de admirar que o Cubii Jr. mantenha uma classificação de 4,6 estrelas de mais de 8.500 revisores. Quando testamos o mini elíptico, descobrimos que não deve ser usado no lugar do exercício (nosso testador descobriu que sua frequência cardíaca média era de 90 bpm durante o uso), mas pode ser uma boa maneira de obter algum movimento adicional. Também é praticamente silencioso, então você nem vai notar que está pedalando enquanto participa das reuniões do Zoom.

Obtenha o Cubii JR1 sentado sob a mesa elíptica da Amazon por US $ 249

2. Uma almofada traseira para suporte extra

Uma almofada de volta

Crédito: Revisado / Kate McCarthy

É superconfortável e ajudará a reduzir as dores nas costas, pernas e quadris.

Com mais de 12.000 avaliações da Amazon, esta almofada de apoio para as costas mais vendida é exatamente o que você vai querer sentar durante seu longo dia de trabalho. Feita de um material de espuma viscoelástica confortável em um design ergonômico, esta almofada foi projetada para fornecer conforto ideal enquanto reduz a dor nas costas, pernas ou quadris. Nosso gerente de desenvolvimento de público sênior o usa há anos e jura por isso. Ela diz que viu uma grande diferença em sua dor nas costas e adora que seja fácil de remover e instalar, portanto, ela também pode levá-lo em longas viagens.

Obtenha a almofada de apoio lombar com espuma de memória LoveHome da Amazon por $ 26,99

3. Uma garrafa de água de meio galão para se lembrar de beber

garrafa de água de meio galão

Crédito: Fidus

Não se esqueça de se manter hidratado.

Precisa de uma maneira simples e eficaz de se lembrar de beber enquanto está sentado em sua mesa de trabalho? Insira esta garrafa de água de meio galão com carimbos de data / hora úteis. Não só vem em uma ampla gama de cores lindas, mas também é um lembrete constante em sua mesa para beber água, o que vai fazer você se sentir melhor apesar de ficar sentado o dia todo. Por menos de US $ 25, mais de 12.500 revisores adoram como esta garrafa torna mais fácil lembrar de beber água.

Compre a garrafa de água grande de meio galão Fidus na Amazon por US $ 21,99

4. Um purificador de ar para garantir a melhor qualidade do ar

o purificador de ar

Crédito: Review.com / Betsey Goldwasser

Torne sentar-se o dia todo mais gerenciável com esta adição útil.

Sejamos honestos: o ar em sua área de trabalho em casa está abafado. Um purificador de ar não só ajudará você a respirar mais facilmente, mas também reduzirá os alérgenos e outras partículas transportadas pelo ar em seu espaço. Como nosso purificador de ar favorito, o Winix 5500-2 superou nossos testes de remoção de partículas do ar e também foi fácil trocar os filtros. Isso tornará ficar sentado o dia todo mais suportável, já que você não precisa se preocupar em espirrar ou tossir constantemente. Ele também tem adições importantes como um modo de espera, um sensor de luz que ajusta automaticamente a luz de fundo e um tempo.

Obtenha o purificador de ar Winix 5500-2 com True HEPA da Amazon por US $ 159,99

Conteúdo Relacionado

  • recurso

    Adeus depilação - este removedor de pelos faciais é uma virada de jogo.
  • O conteúdo do Pacote Perfeito Manscaped, que inclui o aparador, dois frascos do produto, um jornal falso e uma bolsa de higiene.

    recurso

    O novo aparador de corpo 'Manscaped' da Shark Tank é o melhor até agora?

5. Uma cadeira de escritório ergonômica para um conforto ideal

cadeira ergonômica

Crédito: Duramont

Evite dores nas costas sempre que possível.

Odeio dor nas costas? Nós também, por isso é especialmente importante mitigar isso sentado o dia todo. Esta cadeira de escritório ergonômica é exatamente o que você precisa. É a solução perfeita porque, sim, você ficará sentado confortavelmente, mas também ajudará a ajustar sua postura e pode reduzir sua dor nas costas. Mais de 3.000 revisores concordam com um afirmando que “reduziu drasticamente as dores nas costas e nos nervos após apenas um uso”.

Compre a cadeira de escritório ergonômica ajustável Duramont da Amazon por $ 289,99

6. Um Apple Watch para encorajá-lo a se levantar e se mexer

o Apple Watch série 6

Crédito: Revisado / Simon Hill

A maneira perfeita de garantir que você estique as pernas ao longo do dia de trabalho.

Hoje em dia, muitos de nós fazemos o trajeto curto de 3 metros da cama para o escritório doméstico ou para a mesa. Se precisar de um lembrete para se levantar e se mover ao longo do dia, experimente um smartwatch para garantir que você se levante de vez em quando para esticar as pernas. O Apple Watch Series 6 é o melhor smartwatch já testamos por causa de seu excelente rastreamento de condicionamento físico, sensores avançados, desempenho suave e intuitivo e tela brilhante e sempre ativa.

Obtenha o Apple Watch Series 6 da Amazon por $ 379,99

7. Um massageador de amassamento profundo para aliviar a tensão

o massageador de costas

Crédito: MaxKare

Este massageador de costas ajuda a aliviar dores nas costas, pescoço e ombros.

Investir em um analgésico incrível - como aquele que torna ficar sentado o dia todo um pouco mais suportável - é crucial se você deseja sobreviver sentado à sua mesa o dia todo. Honestamente, não há nada pior do que sentir dor nas costas depois de um dia já exaustivo de trabalho e um massageador caseiro é uma forma de aliviar essa dor. Este com três intensidades ajustáveis, um modo de aquecimento ideal e usado para suas costas, pescoço ou ombros, é adorado por mais de 10.000 revisores.

Compre o massageador MaxKare Shiatsu na Amazon por US $ 39,99

8. Uma cadeira com uma bola para sentar

Uma cadeira de bola

Crédito: Gaiam

Porque sentar confortável não precisa estar em uma cadeira de mesa típica.

Uma bola de exercícios? Para trabalho? Sim, é uma coisa e sim, é mais confortável e aceitável do que você pensa enquanto trabalha em casa. Aumenta a sua energia com micromovimentos, conduz a níveis mais elevados de energia e aumenta a sua produtividade. Mais de 12.000 revisores adoram como você pode usá-lo em qualquer lugar - como quando você transforma sua sala de estar em uma sala de conferências improvisada - e como ajuda a aliviar o desconforto de ficar sentado o dia todo. É definitivamente uma alternativa excelente e divertida para uma cadeira de escritório tradicional.

Compre a cadeira de bola Gaiam Classic Balance na Amazon por $ 69,98

Apoio para os pés

Crédito: EUREKA ERGONOMIC

Alivie a pressão, melhore a circulação sanguínea e sente-se confortavelmente com este apoio para os pés.

Mesmo que estejamos sentados, nossos pés de alguma forma também começam a doer, e é aí que entra o apoio para os pés intuitivo. Além de aliviar a pressão dos pés, também vai promover a circulação sanguínea, dar a você um lugar confortável para apoiar os pés e ajustar para dar o máximo de conforto. Os revisores adoram seu design ergonômico, ângulo ajustável e como eles podem levar este apoio para os pés de uma sala para outra com o mínimo de esforço. Além disso, ele também é resistente a arranhões, então seus pisos não sofrerão nada - mesmo se você ajustá-los constantemente.

Obtenha o apoio para os pés ajustável com inclinação ergonômica Eureka da Amazon por US $ 29,99

10. Um corretor de postura para evitar que você se curve

corretor de postura

Crédito: Truweo

Corrija sua postura enquanto reduz a dor.

Uma vez que passamos o dia inteiro sentados (ou, sejamos honestos, desleixados), ter um corretor de postura pode ser útil. Manter a postura adequada pode ajudar a prevenir dores nas costas, pescoço e ombro - todas as queixas comuns de quem trabalha em casa. Embora pareça um pouco estranho, mais de 60.000 revisores adoram como este é leve, discreto e ajustável para seu conforto ideal. Você também não precisa usá-lo o dia todo - basta colocá-lo por vinte minutos e você verá a diferença, de acordo com a empresa.

Obtenha o Corretor de Postura Truweo da Amazon por $ 13,47

11. Uma mesa ajustável para laptop

uma mesa ajustável para laptop

Crédito: Revisado / Jackson Ruckar

Converta perfeitamente sua mesa em uma mesa.

Embora existam escrivaninhas fixas por aí, elas são um grande investimento para comprar, especialmente se você já tiver uma escrivaninha. Mas um conversor de mesa pode ser usado em cima de sua mesa atual para permitir que você trabalhe em pé para ajudar com dores nas costas e potencialmente aumentar a energia ao longo do dia. O Varidesk ProPlus 36 é o melhor conversor de mesa em pé já testamos e descobrimos que era fácil de ajustar e ficamos impressionados com o quanto caberia nele.

Obtenha o VariDesk Pro Plus 36 da Amazon por $ 395

12. Uma almofada de aquecimento para aliviar a dor da tensão muscular e do estresse

a almofada de aquecimento

Crédito: Sunbeam

Diga adeus à dor de tensão muscular e estresse.

Além da massagem, uma almofada de aquecimento pode ajudar a aliviar a dor nas costas. Com seu formato arredondado que se ajusta perfeitamente às suas costas, a almofada de aquecimento Sunbeam permanece no lugar e ajuda a aliviar a dor da tensão muscular. Mais de 4.000 revisores adoram este por suas quatro configurações de aquecimento diferentes, almofada lavável à máquina e recurso de desligamento automático de duas horas, no caso de você adormecer de tão relaxado. Você pode usá-lo enquanto trabalha ou como uma guloseima após um longo dia.

Compre o envoltório traseiro da almofada de aquecimento SunBeam com alça ajustável na Amazon por US $ 31,50

Os especialistas em produtos em Revisado tenha todas as suas necessidades de compras atendidas. Seguir revisto em Facebook, Twitter, e Instagram para ver as últimas ofertas, análises de produtos e muito mais.

Os preços eram precisos no momento da publicação deste artigo, mas podem mudar com o tempo.

instagram story viewer